むるこダイアリー

元保育士の雑記帳

HSP保育士 過去に仕事でモヤモヤした時のストレス発散方法

こんにちは、むるこです。 社会に出るとストレスでいっぱいになりますよね。うまく発散できると良いのですが、なかなかうまくいかないこともありますよね。 私もストレス発散をして、自分に合わない保育園で7年間働いた経験があります(結局、鬱になって辞め…

HSP保育士に大切なのは職場選び! 失敗談から自分に合った保育園の探し方を考えてみる

こんにちは、むるこです。 保育園は、本当に様々な特色があり合わない所に就職してしまうと大変なことになります。 私も転職しましたが、2つ目の保育園は自分に合っていた為、とても働きやすかったです。 新卒の私がやってしまったことと、こうしたら良かっ…

HSPは保育士に向いてるのか 向いている所と向いていない所について考えてみる

こんにちは、むるこです。「どうして、自分はこんなに考えすぎるんだろう」「もっと肝っ玉母さんみたいに強くなりたい」 《自分はネガティブな人間なんだ…》と思って過ごしてきましたが… 繊細さん(HSP)にガッツリ当てはまっている自分を発見しました! HSP…

【体験談】HSP保育士が鬱になって退職するまで 鬱になった時の変化と対処法

こんにちは、むるこです。 保育士の時から「なんでこんなにネガティブで疲れやすいんだろう」「なんでこんなに気にしすぎてしまうんだろう」こんなことを考えながら過ごしていました。最近HSPという生まれつきの気質を持った人がいるという話を聞いて「これ…

ダブルバインドされた子はどうなるの?対策を考えていく。

こんにちは、むるこです。家庭では子育てで気をつけている対応の仕方ってありますよね。私の場合、ダブルバインドはやらないようにしていることの一つです。今日はダブルバインドについて書いてみたいと思います。 ダブルバインドとは 大人にダブルバインド…

親子遠足の持ち物&当日の服装

こんにちは、むるこです。先日、大きな公園に親子遠足に行ってきました。親子遠足は、どのようなものを持っていくと良いか・どんな服装が良いか初めての時は迷いますよね。今回、親子遠足で持って行って良かったもの、検討が必要だったものなどを紹介してい…

【2021】親子遠足に行ってきました

こんにちは、むるこです。 先日、親子遠足に行ってきました。記録として当日の流れや様子を書いてみたいと思います。 前日の様子 場所 タイムスケジュール 10時 集合 10時〜11時 レクリエーション ・年長 ・年少 11時~12時 自由時間 ・長女 ・次女 12時~ 昼…